я придумала чит для похудения.

Выяснилось, что принятая до еды половина чайной ложки перги отбивает аппетит на полдня. Это не значит, что можно ничего не есть! Это значит, что можно есть все правильное и полезное в требуемом количестве, а не истекать слюной по мороженому.

Пищевую ценность самой перги можно посмотреть здесь: http://www.health-diet.ru/health_diet/user_food/food_user.php?u_id=45034&r_id=8822

ОСТОРОЖНО!! Перга - это ПЫЛЬЦА!! Может быть очень аллергична.